Mas, antes de tomar qualquer decisão, é bom conhecer algumas orientações importantes elaboradas por especialistas em saúde feminina. Eles listaram para o site Yahoo Shine sete fatos que todas as mulheres devem saber sobre saúde e higiene da região íntima. Confira:
1. Bactérias adoram ambientes quentes e úmidos, propícios para que se desenvolvam. Para não deixar que isso aconteça, usar calcinha é necessário e ajuda a proteger durante as atividades físicas. A escolha do tecido também é fundamental. Entretanto, pode-se dormir sem calcinha de vez em quando para permitir ventilação na região.
2. As calcinhas fio-dental não são indicadas, pois o atrito pode atrair bactérias do ânus para a vagina ou uretra, causando infecções vaginais e até mesmo urinárias.
3. Tecidos como rendas são ruins, pois não permitem respiração e podem causar irritações. O mais recomendável é usar calcinhas de algodão ou alguns tecidos sintéticos que mantenham o local seco.
4. Não se depile totalmente. Por mais que isso gere uma sensação de estar limpa, os pelos funcionam como uma proteção da região genital, já que a pele é mais sensível nessa área. Ao se depilar, uma camada protetora é removida, aumentando os riscos de doenças sexualmente transmissíveis, pelos encravados e irritações locais.
5. Quem pratica esportes de longa duração, como triatlo ou maratona precisa ter cuidados extras ao escolher a calcinha, pois irá usá-la por muito tempo e a fricção pode machucar. A sugestão é fazer alguns testes antes do dia do evento.
6. Durante o período menstrual, os absorventes internos podem causar menos atrito na vulva, especialmente durante a prática de esportes. Mas cada mulher deve usar o que se sentir mais confortável. Após o treino, é recomendado um banho com um sabonete neutro.
7. Muitas mulheres, especialmente as que já tiveram filhos, podem sofrer com problemas na bexiga, como a incontinência urinária, que faz com que se tenha vontade de fazer xixi com uma grande frequência. Nesses casos é necessário procurar um médico, que saberá indicar o melhor tratamento para o problema.
Fonte - Bonde
