O inchaço acontece quando estamos desidratados, quando abusamos de alimentos com muito sódio ou até mesmo por alterações hormonais. Para você que sofre com isso constantemente, o site Bolsa de Mulher elencou chás que acabam com a retenção. Confira: 

Chá de cavalinha

A bebida funciona como uma drenagem linfática natural pois expulsa a água do corpo e mantém todos os sais minerais. O chá pode ser feito com 500 ml de água e 2 colheres de sopa da erva. 

Chá de hibisco

A erva, além de diurética, ajuda na digestão, é termogênica e laxante natural. Para preparar, aqueça 1 litro de água com 2 colheres de hibisco. 

Chá branco

Tem ação diurética e elimina as toxinas do corpo juntamente com o excesso de sódio através da urina. Mas cuidado, esse chá tem grande quantidade de cafeína. 

Chá Preto

A bebida ajuda a desinchar e acelerar o metabolismo. O melhor horário para consumir a bebida é após as refeições. 

Chá verde

O chá é um antioxidante natural que ajuda a desinchar e combater a retenção. O preparo é feito com um litro de água e duas colheres de chá verde. 

Chá de abacaxi

Este ajuda na digestão e na retenção. Pode ser prepara com as cascas da fruta fervida com água. Se quiser, adicione gengibre, que intensifica o processo. (Com Bolsa de Mulher)