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• Entenda porque a dieta sem glúten não pode ser feita por todo mundo

  Cada dia mais pessoas buscam uma vida melhor através de mudanças nos seus hábitos cotidianos.

   

  Produtos mais saudáveis, que contam com uma receita livre de glúten - destinados aos intolerantes à essa proteína - também se popularizaram. 

• Hábitos alimentares podem atingir sua visão. Entenda!

  Uma boa alimentação, balanceada, saudável, regrada e equilibrada é uma poderosa arma para manter a boa funcionalidade de todo o corpo, inclusive dos olhos.

   

  Muitos não sabem, mas cortar carboidratos, gordura trans, carne vermelha, embutidos, sal e açúcar pode retardar e até evitar doenças oculares que causam a perda parcial ou total da visão, como a DMRI (Degeneração Macular Relacionada à Idade).

• Dor nas articulações pode piorar com certos alimentos

  Apesar das dores articulares sempre serem causadas por alguma condição, como a artrite, a bursite ou a osteoporose, alguns hábitos podem piorar essas sensações, as quais são capazes de atrapalhar a rotina de quem sofre desse mal. 

   

  Já está mais do que provado que a alimentação pode ser tanto aliada quanto inimiga da nossa saúde.