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Sexta, 15 Janeiro 2016 14:54

Suco antiacne: médico ensina detox que limpa “sujeiras” causadoras de espinhas

Suco antiacne: médico ensina detox que limpa “sujeiras” causadoras de espinhas

A acne é um problema que, em muitas mulheres, costuma persistir na vida adulta, principalmente no período menstrual, quando as mudanças hormonais refletem na pele.

 

A principal causa é o excesso de produção das glândulas sebáceas, que entopem e inflamam.

 

Para evitar que isso aconteça, além dos cuidados essenciais como limpeza e esfoliação, a alimentação também pode ajudar.

 

A dica do médico Marco Cassol, cirurgião especialista em face, é preparar um suco desintoxicante, que ajuda a limpar o organismo e, consequentemente, melhorar a acne.

 

Receita para diminuir espinhas

 

Ingredientes

1/2 cenoura

 

1 pedaço de gengibre

 

1 folha de couve

 

1 pedaço de beterraba

 

2 a 4 laranjas com bagaço

 

1 maçã

 

3 limões espremidos

 

1 morango

 

Modo de fazer

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e acrescente água até completar 1 litro e meio no copo. Bata tudo e tome duas vezes ao dia.

 

Após ingerir o suco, evite frutas doces como mamão e manga, por causa da fermentação. Prefira comer duas ameixas, que também ajudarão nos resultados.(Com Bolsa de Mulher)

 

 

 

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