10 produtos mais vendido em sex shops na internet.

Uma pesquisa recente feita e divulgada pelo SPC -Serviço de Proteção ao Crédito e pela Confederação Nacional de Dirigentes Lojistas (CNDL) sobre o consumo virtual aponta que 81% dos brasileiros estão satisfeitos com as compras no segmento erótico. 

Com o verão se aproximando, é comum que aumente a preocupação com o corpo, especialmente entre as mulheres.

A maioria quer exibir uma silhueta enxuta na praia, quando estiver estreando o biquíni.

Mas, para que aquela gordurinha localizada desapareça e o abdômen fique sarado, é preciso fazer muito mais do que apenas malhar.

Por isso, a blogueira fitness Marina Strazzer, idealizadora do projeto #SaradaSemSairDeCasa, resolveu dar uma forcinha e revelar cinco segredos para conquistar o famoso tanquinho. As dicas da Marina, são sempre supervisionadas por seus professores de academia.

Ainda dá tempo de chegar lá, então anote aí as dicas! 

1. O abdômen sarado se constrói na cozinha 

Você já deve ter ouvido muitas vezes essa frase. Não adianta se matar nos exercícios abdominais se você não seguir uma alimentação correta e limpa o suficiente para eliminar a capa de gordura acumulada na região abdominal. Muitos profissionais dizem que a alimentação é responsável por aproximadamente 70% do resultado! 

2. Não fique muito tempo com estomago vazio 

Diminuir o intervalo entre as refeições mantém seu metabolismo acelerado e evita que seu organismo estoque energia em forma de gordura. Portanto, não fique sem comer por um período maior que 3 horas. Ao fazer refeições em curtos intervalos de tempo, seu organismo entende que não precisa economizar energia ou acumular gordura para continuar funcionando. 

3. Concilie aeróbio com musculação 

Que as atividades físicas aeróbicas são eficientes para quem quer perder peso, não é novidade pra ninguém. Mas você sabia que seu corpo gasta mais energia para manter músculos do que gordura? Então, investir no ganho de massa magra vai acelerar seu metabolismo e fazer com que seu organismo continue queimando gordura mesmo depois do treino. 

4. Beba bastante água 

Tomar bastante água durante o dia ajuda a eliminar as toxinas do organismo e os líquidos retidos, contribuindo para diminuir o inchaço abdominal. 

5. Dê intervalo de descanso entre os treinos para abdômen 

Assim como qualquer outro músculo, o abdômen precisa de descanso para se recuperar! Por isso, dê um intervalo de, pelo menos, um dia entre os treinos. O ideal é fazer o treino de duas a três vezes por semana. De acordo com o profissional Vinícius Possebon, criador do programa "Queima de 48 Horas", o processo de perda de gordura abdominal depende de um grupo de células presentes na região chamadas de receptores beta adrenérgicas, que variam em cada pessoa. "O processo de perda de gordura abdominal vai depender da disponibilidade destes receptores que a pessoa possui na região", disse o profissional. 

Então corra que ainda dá tempo de conquistar o shape perfeito para o verão. Com essas dicas simples, essa tarefa ficará bem mais fácil. E aí? Se animou?(Com Bonde)

Não importa o corte ou o tipo do cabelo, em alguns dias os fios parecem ter vontade própria.

Quem nunca teve um (ou muitos) bad hair day? Esse mal assombra muitas mulheres. 

Saiba como evitar as doenças de pele mais comuns do verão.

Com a chegada do verão, a exposição ao sol, a umidade e ao calor ocorre um aumento do número de casos de algumas doenças de pele como:

Menos de duas semanas após ganhar Maria Flor, Debora Secco já está em ótima forma.

Nesta quinta dia 17, a atriz postou em sua rede social a evolução de sua barriga durante a gravidez. Sua recuperação impressionou os fãs.

Você tem alguma fantasia sexual que ainda não experimentou, mas pretende colocar em prática já no primeiro dia de 2016?

Se sim, você não está sozinha.

De acordo com uma pesquisa que envolveu 79 mil mulheres, mostrou que as que fumavam desde os 15 anos entravam na menopausa, em média, 21 meses mais cedo que as não-fumantes.

O estudo também identificou uma relação entre menopausa precoce e fumo passivo.

Atualmente, existe uma quantidade enorme de produtos de beleza no mercado e muitas mulheres não dispensam o uso de muitos deles nos cuidados diários.

Mas nem todos não são tão necessários assim, ou seja, podem ser facilmente substituídos por outros itens que você já usa com para outra parte do corpo.

A maioria das pessoas tem, ao menos, um segredo. Afinal, nem tudo precisa/deve ser compartilhado aos quatros ventos.

Porém, alguns tipos de informações, se guardados, podem, em algum momento, prejudicar a própria pessoa ou os outros.

Nos próximos capítulos de "A Regra do Jogo", Orlando (Eduardo Moscovis), enfim, vai sair nas vias de fato com Dante (Marco Pigossi).

Antes do personagem sair de cena, ele vai sofrer. E não será pouco. Gibson (José de Abreu) já está convencido de matá-lo.

Na última segunda, dia 14, Ana Maria Braga surpreendeu o Brasil ao admitir que descobriu um câncer no pulmão em setembro.

O médico da apresentadora, Antonio Buzaid, revelou em entrevista à revista "Veja São Paulo" da terça, dia 15, que Ana Maria Braga precisou retirar 40% do pulmão numa cirurgia realizada em outubro. 

Qualquer tipo de coceira causa incômodo, desconforto e irritação.

O que dizer, então, de uma coceira que atinge justamente uma região tão íntima como a vagina?

O ano novo pode estar trazendo uma grande oportunidade para quem está procurando um espaço no mercado de trabalho, pretendendo mudar de emprego ou mesmo tentando uma promoção dentro da mesma empresa.

O astrólogo Guilherme Salviano diz o que cada signo pode esperar da vida profissional em 2016.

José de Abreu já sabia muito antes de A Regra do Jogo começar que seu personagem, o milionário Gibson, seria o Pai da facção criminosa da trama.

O segredo era guardado pelo ator, pela diretora Amora Mautner e pelo autor João Emanuel Carneiro.

Nelita (Bárbara Paz) perderá totalmente o controle ao descobrir que Orlando (Eduardo Moscovis) é um bandido em A Regra do Jogo, novela das nove da Globo.

A filha de Gibson (José de Abreu) beberá perfumes e sairá descontrolada pelas ruas até ser encontrada pelo marido dormindo com mendigos. “Você não me engana mais, seu bandido! Eu descobri tudo!”, dirá ela.