Você vai olhar para ela com outros olhos após saber de todos os benefícios presentes em suas folhas verdes.

A alface é um vegetal rico em fibras e fácil de ser incluída na alimentação diária.

De acordo com um estudo da Universidade de Melbourn, na Austrália, divulgado na última segunda, dia 18, pessoas acima dos 40 trabalham com maior eficácia por até 25 horas semanais, o equivalente a três dias de oito horas. 

Ainda segundo a pesquisa, o trabalho pode ajudar a melhorar as habilidades cognitivas em pessoas de mais idade, mas não pode passar das 25 horas por semana.

Muitas pessoas relacionam noites de prazer diárias com aumento do bem-estar. Mas não é bem isso que aponta uma pesquisa divulgada na última segunda, dia 18, pela organização americana Society for Personality and Social Psychology. 

Embora relações sexuais estejam ligadas ao aumento da felicidade, segundo a psicologia social, o aumento do bem-estar pode não ser tão significativo quando o casal transa mais de uma vez por semana. 

Carolina (Juliana Paes) e Eliza (Marina Ruy Barbosa) vão trocar farpas durante ensaio fotográfico no Uruguai nas próximas cenas de Totalmente Demais, novela das sete da Globo.

A ruivinha falará com Arthur (Fábio Assunção) no telefone na frente da rival, que xingará o playboy para provocar Eliza.

Arrasado com o fim do namoro com Eliza, Arthur (Fábio Assunção) vai receber os carinhos da filha como consolo em Totalmente Demais, novela das sete da Globo.

Ao perceber que o pai não sairá facilmente da fossa, Jojô (Giovanna Rispoli) pedirá reforços e trará de volta ao Brasil Stelinha (Glória Menezes) e Maurice (Reginaldo Faria), seus avós.

Depois de nutrir a paixão por Carolina (Juliana Paes) durante anos, Hugo (Orã Figueiredo) vai se apaixonar novamente em Totalmente Demais, novela das sete da Globo.

O milionário se encantará por Gilda (Leona Cavalli) e dará um beijo na comerciante. No entanto, ela dará um fora no pretendente ao ser surpreendida pelos filhos, que flagrarão a cena.

O clima vai esquentar entre Santo (Domingos Montagner) e Luzia (Lucy Alves) nos próximos capítulos de "Velho Chico". 

Quando Cícero (Marcos Palmeira) e seus capangas invadirem a cooperativa de Santo e destruírem tudo, o marido de Luzia é quem seguirá o rastro dos criminosos, mas não vai conseguir alcançá-los, e como se não bastasse, vai voltar para a casa muito machucado.

Lili (Vivianne Pasmanter) vai sofrer um baque nos próximos capítulos de "Totalmente Demais". 

Depois de levar um tiro de Jacaré (Sérgio Malheiros), Sofia (Priscila Steinman), mesmo agonizando, vai chocar a mãe ao falar que nunca amou ninguém.

Para manter o corpo funcionando corretamente, vários alimentos devem ser consumidos, cada um com sua dose de nutrientes necessários.

Alimentos ricos em ácido fólico contêm a vitamina B9 e traz inúmeros benefícios para nossa saúde. 

De acordo com pesquisas divulgadas recentemente, o crescimento do número de diabéticos no Brasil, que passou a atingir 7,4% da população dado superior aos 5,5% registrados em 2006 e o aumento em 6,25% no número de cirurgias bariátricas no país. 

Dados do Ministério da Saúde informam que o número de diabéticos no mundo, passou de 4,7% para 8,5%, tornando-se um grave problema de saúde pública internacional.

Uma atividade física sem muitos aparelhos, utilizando o peso do próprio corpo e de preferência ao ar livre, que parece uma aula de educação física com algumas acrobacias para os mais talentosos: esta é a calistenia.

A palavra vem da união dos termos "belo" e "força" em grego e tem ganhado cada vez mais adeptos nos últimos anos. 

Não existem dúvidas, o batom é o item de maquiagem preferido das mulheres.

Afinal, quem nunca saiu de casa e, com preguiça de se arrumar, passou 'apenas um batonzinho'? Além de deixar o visual delas bem mais bonito, ele ainda protege os lábios no inverno. 

É bem provável que você nunca tenha parado e perguntado se consegue tocar a ponta de seus pés sem dobrar os joelhos.

Tente agora, levante-se, estique as pernas e alongue-se o máximo que conseguir, e, de preferência, toque o dedo dos pés com as mãos. 

Velho Chico, novela das nove da Globo, terá uma cena de sexo diferente. Santo (Domingos Montagner) vai sair à caça dos bandidos que incendiarão a cooperativa.

Ele se meterá em uma mata densa, com plantas semelhantes a arames farpados, e voltará de lá cheio de cortes pelo corpo, todo ensanguentado.

Em vez de Pietro (Marat Descartes) se tornar o pai do filho de Carolina (Juliana Paes), ele terá de consolar a amiga em Totalmente Demais, novela das sete da Globo.

Após a editora de moda e o diretor de arte concluírem os testes de fertilidade, ela descobrirá que não pode engravidar e ficará arrasada. Mesmo assim, a morena não desistirá de ser mãe. Ela adotará um menino de oito anos.