1. Escove seu couro cabeludo - escovar os cabelos com uma escova de cerdas grossas vai ajudar a estimular as células do seu couro cabeludo e ajudar a promover o crescimento do cabelo.
Você pode criar o hábito e escovar antes de dormir, por cerca de 2 minutos.
2. Use protetores térmicos - A melhor forma de ajudar o seu cabelo a crescer é mantê-lo saudável. Evitando o excesso de calor nos fios para não danificá-los, através do uso de protetores térmicos antes de usar secador e chapinha, é um desses meios indispensáveis.
3. Botina e vitamina E - Estas são duas das vitaminas que ajudam a promover o crescimento do cabelo. Algumas pessoas adoram e outras dizem que elas não fazem nada. Para tirar as dúvidas, o o melhor recorrer à recomendação de um dermatologista.
4. Alimente-se bem - Os alimentos ricos em proteínas (carnes, ovos, peixe e queijos, por exemplo) podem ajudar no crescimento dos fios.
5. Lave menos o cabelo - Lavar o cabelo todos os dias pode evitar que a oleosidade natural proteja e ajude a manter o cabelo saudável. Com exceção dos cabelos muito oleosos, tente lavar o cabelo de três a quatro vezes por semana.
Com informações, Vila Mulher.
