Segundo a sexóloga Carla Cecarello, essa crença não só não é verdadeira como pode prejudicar a relação, já que coloca uma responsabilidade muito grande sobre o homem e a mulher, causando ansiedade e impedindo que ambos desfrutem plenamente do sexo.
Não existe duração ideal: a rapidinha de poucos minutos e a transa que se estende por horas podem ser igualmente prazerosas. Apesar disso, existem muitos casais que, de fato, são prejudicados pelo fim rápido da relação, especialmente quando um dos parceiros atinge o orgasmo muito antes do outro.
Ejaculação precoce?
Carla ressalta que é importante diferenciar a relação curta da ejaculação precoce. No primeiro caso, segundo ela, se o casal estiver satisfeito com a duração do sexo, não há por que buscar mecanismos para torná-lo mais demorado. Já no segundo, a condição precisa ser investigada por um especialista, que irá indicar um conjunto de tratamentos articulados ao homem para reverter o quadro.
"O homem que não consegue segurar a ejaculação tem um alto grau de ansiedade, o que o faz perder o controle. Quem não tem esse problema consegue controlar o orgasmo, só precisa estar predisposto", afirma a especialista.
Ele goza rápido?
No entanto, se ambos estão insatisfeitos com a duração da transa, ou notam que o parceiro chega ao orgasmo muito mais rápido, interferindo na própria obtenção do prazer, existem artifícios simples para retardar o clímax. A sexóloga lista técnicas e exercícios que devem ser feitos com e sem o parceiro:
Invista nas preliminares –
A regra número 1 para homens que chegam ao orgasmo muito antes de suas parceiras é dar mais atenção à masturbação e ao sexo oral. Carla explica que a mulher demora mais tempo para atingir o nível de excitação e lubrificação que antecede o orgasmo, diferente do homem, que atinge esse patamar em poucos minutos. Por isso, gastar mais tempo agrando a parceira no início da relação é uma maneira de ganhar tempo e garantir que ambos estejam igualmente excitados no momento da penetração.
Posições ideais –
A pessoa que fica por cima terá mais facilidade para atingir o orgasmo, pois consegue controlar o ritmo e intensidade como gosta. Se você demora mais do que ele para gozar, esta pode ser a solução. "Quando o homem fica por baixo, costuma demorar um pouco mais. Ele fica mais relaxado e menos ansioso, já que não está preocupado em controlar a situação, e, assim, tem maior controle da ejaculação", diz Carla. Por outro lado, a posição "de quatro", por exemplo, pode ser muito estimulante e acabar acelerando o orgasmo masculino.
Troque de posição –
Quando o homem perceber que está muito perto de ejacular, mas a parceira não, trocar de posição pode ajudar. No entanto, Carla ressalta que é preciso ter cuidado com essa prática. "Pode acontecer de a mulher estar em um nível gostoso de excitação e, ao parar e trocar de posição, voltar à estaca zero", alerta, explicando que a mulher aumenta o grau de excitação aos poucos. A solução é dialogar durante o sexo.
A sexóloga sugere que os homens pratiquem este exercício sozinhos.
"Uma das características de quem tem ejaculação precoce é o pensamento à frente. O homem está tirando a roupa e já pensando na penetração", afirma. "É preciso manter o corpo e a mente no mesmo lugar." Durante a masturbação, procure focar em como as sensações que seu corpo tem evoluem e quando o clímax se aproxima e, então, tente controlá-lo. (Com Bolsa de Mulher)
